梅干の効能

梅干の効能

梅干の効能はすごいですね。効能だけでいうと以下が期待できるようです。

 

・食中毒予防

・動脈硬化の抑制

・血液がサラサラ

・疲労回復

・食欲増進

・虫歯予防

 

梅干といえば、白米と食べるのが一般的ですが、ちょっとした飲み会だと焼酎のお湯割りで梅干を入れたり、コンビニで食事を買うことになった場合は、梅干おにぎりを買うなどして、積極的に梅干を摂るようにしようと思っています。ただし塩分摂り過ぎには注意しましょう。何事もやりすぎは要注意です。

 

★通販人気NOの梅干

 

参考

 

梅干の効能を他のブログで調べてみました。以下、まとめです。

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梅干の効能: 梅干しと健康のかわらばん
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梅干しは強力な抗菌力を持ち、 成分のクエン酸で食欲増進や疲労回復、 さらには食欲不振や下痢などに、 抜群の効果があります。 >> レポートはこちらからダウンロードして下さい · ヤマダスーパーチケット. FC2 Management. 2014/01/16 – Thu – 17:50.
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004 梅干しの効能 – サランヘヨ 登山 – Gooブログ
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梅干しの効能について、記事がありました。すごいパワーがあるとのことで、生活に役立ちますので紹介します。 ひふみ神示黎明編,日月神示,一二三神示,ひふみ神示,ひふみ神示れいめい編, 内 ひふみ神示黎明編 『世界の民の会』(三十 …
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