食後すぐに「10分間の後片付け」をすれば老化が防止できる理由

食後すぐに「10分間の後片付け」をすれば老化が防止できる理由

AGEとはタンパク質と糖が加熱されるとできる物質で、強い毒性があり、近年老化を進める原因となっていることが明らかになってきたそうです。AGEが体内で蓄積されると、肌の張りが失われてシワやたるみができたり、動脈硬化の原因になることがあり、アンチエイジングを行うには排除しないといけません。そこでいくつか対応策がまとめられています。食べた後に10分間体を動かすことも、AGE値を下げることができる一つの方法です。以下のサイトで詳しくまとめられています。

食後すぐに「10分間の後片付け」をすれば老化が防止できる理由 – ビューティニュース - MSNライフスタイル

http://lifestyle.jp.msn.com/beauty/news/biranger/%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E3%81%99%E3%81%90%E3%81%AB%E3%80%8C10%E5%88%86%E9%96%93%E3%81%AE%E5%BE%8C%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%80%8D%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8C%E3%81%B0%E8%80%81%E5%8C%96%E3%81%8C%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E7%90%86%E7%94%B1

AGEとは、終末糖化産物のことをいい、蓄積されるとさまざまな病気を引き起こす恐ろしいもの。特に、日々アンチエイジングに励む女性にとっては、このAGEが老化の原因物質であるということも気になるところですよね。



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